Fumar.

Aislarnos en casa, porque nos causa estrés, ansiedad y depresión.

Permanecer en sitios contaminados, humos, gases, polvos, etc.

Beber alcohol o abusar del café.

Ponernos delante del ventilador o del aire acondicionado.

Bañarnos sin precaución.

Tomar comidas y líquidos muy calientes o muy fríos.

Comer carnes y pescados A LA BRASA O AHUMADOS, ya que las barbacoas y los ahumados, favorecen la aparición de alquitranes como el BENZOPIRENO, que es cancerígeno y ahora nosotros no tenemos todas las defensas para luchar contra él.